未来的一个月里，江尧将自己关在了地下室里。
这地下室面积不小，有着整整三百多平方，正中间是一个八卦图形，中间摆放着丹炉，江尧依照丹方上的指引，把七种名贵的药材放入了丹炉，又加入含有剧毒的汞，在丹炉中燃起了熊熊大火。
汞是一种含有剧毒的物质，却在炼丹中含有重要的地位，因为汞可以使丹药成形，把药材熬炼成一颗颗圆形的丹珠。
那么问题来了。
这种含有剧毒汞的丹药怎么吃呢？
是江尧修炼的功法。
他之前已经修成了长生诀，可以凭着这种古武功法，把丹药中含有剧毒的汞转化为他身体需要的真气。
就好比古代有炼丹得道的高人。
却从来没有炼丹成神的皇帝。
因为皇帝从小养尊处优惯了。
他们根本吃不了练武的苦。
吃下的丹药难以消化，久而久之就在体内形成毒素，最后离开人世。
而江尧不止要靠修炼内功排掉汞。
还需要身体锻炼排除汞。
这些天，他便一直守着炙热的丹炉，在犹如火窑的地下室中挥汗如雨的训练。有最基础的体能俯卧撑、仰卧起坐、深蹲，有中等一些的体能引体向上、蝎子爬、鳄鱼爬，也有高端一些的倒立俯卧撑，倒挂仰卧起坐。
练习体能是非常艰苦的，不止是身体累，枯燥而又乏味。
除了这些体能，拳击、散打、泰拳、空手道、跆拳道，每项武功他全都练，白天时拼命的做各种运动，晚上便修炼内功养气。
而他在丹炉中的草药渐渐熬成药渣，这些药渣因为汞的作用渐渐开始成形，水烧干了一炉又一炉，每天都不断的从外取水向丹炉里填水。
红龙、酒徒、纳兰谪、韩明、安大赫和赫连烈火也没怎么休息，他们知道世界比武大赛的重要性，每天也在外面刻苦的训练。
一晃一个月之期快到了。
距离和天组约定的前三天，江尧使用的丹炉开始劈啪作响，这丹炉一晃燃烧了一个月，整座丹炉已经烧得滚热，炉体呈现出火红色。
韩明、酒徒等人好奇，忍着炽热的空气走进地下室，看见丹炉开始冒出滚滚的热气，整个丹炉猛烈的摇晃。
“快躲开！”江尧发出一声大吼。
轰隆一声。
丹炉上方的盖子突然炸开，在划破空气的同时发出嗤的一声，向酒徒众人狠狠飞来。
“我去！”韩明瞪大双眼，赶紧和众人慌忙躲闪。
只感觉整个山庄狠狠震荡一下，丹炉的盖子狠狠嵌进他们刚才站着的位置墙体。
与此同时，整个地下室中药香四溢。
一种乳白色的气体四处漫延。
江尧和众人赶紧走过来，看见丹炉中有着十几颗小小的药丸，那乳白色的气体犹如瀑布，正顺着丹炉外溢。
众人眼中露出惊喜。
“大哥，你竟然真的成功了？”
“还是炼丹不得法，需要多练习，如果我炼丹本事够熟练的话，这炉盖就不会炸开了。”江尧轻轻摇头。