次日青衿早早起身，天光尚有些昏暗，刚至云崖亭，见岳不群闲庭信步般从山石上一跃而下。云崖亭景色虽是一绝，但地处偏僻，紫竹院占住了山道，把通往此处的路径堵死，只剩下院内后门可走。这却难不倒岳不群，运起轻功，何处不是如履平地！
青衿躬身施礼，不免奇怪岳不群叫他来此所为何事，也不开口，在一旁立着！
岳不群活动了一番筋骨，转身问道：“青衿，可知今天叫你来所为何事！”
青衿心中疑惑，蹙眉道：“徒儿不知，还请师父指点!”
岳不群哈哈一笑道：“也算你的机缘，可听说过古今五大神功！”
青衿心下更疑，难道华山派还有什么秘传的绝世神功，想想又不可能。华山九功，紫霞第一。不会要传自己紫霞秘籍吧，可若习练紫霞功，得有不弱的内功做基础，至少得把抱元功练至第三层，可即便是令狐冲，入门已近十年，抱元功也才和自己一般，练至第二层！况且紫霞功虽是一门绝顶的内功心法，但也当不得古今五大神功之称吧，岳不群常以谦谦君子自得，必也不会自吹自擂!想到这里不免更是不解！摇了摇头！
岳不群袖袍微拂，踱了几步方道：“五大神功，冠绝古今，其中有一门乃是横练硬功，叫做“金刚不坏神功”，此功博大精深，艰难繁琐，入门条件更是苛刻，能入门者少矣，更何况将之练成!一百多年前少林寺空见神僧禀赋绝佳，练至小成。不但力大无穷，刀枪不入也是不在话下！”
青衿听到这里心下吃惊，不由的想起“倚天屠龙记”中的片段！“张无忌道：这可奇了，这位老和尚这次不再退后，反而向前。张翠山道：那是少林派‘金刚不坏体神功’罢？谢逊点头道：五弟见多识广，所料果然不错。我这拳击出，和前三拳已大不相同，他身上生出一股反震之力，只震得我胸内腹中，有如五脏一齐翻转。我心知他也是迫于无奈，倘若不使这门神功，便挡不住我的七伤拳。我久闻少林派‘金刚不坏体神功’乃古今五大神功之一，其时亲身领受，果然非同小可！”
青衿心中一震，岳不群说这些干什么，难道华山还有此功秘籍不能！
岳不群嘴角含笑，也不多言，从怀中掏出薄薄一卷古册，看着是年代久远之物。递给了青衿，青衿心下吃惊，小心翼翼的接了过来！只见上面写道：“金刚练体”四个字，不免心中有些落失?但瞬间就恢复过来，不免自嘲自己异想天开，少林寺的护寺神功怎么可能流传在外，若有一丝风声传出，江湖恐怕瞬间沸腾，各方势力为争夺秘籍非闹的天翻地覆不可！有些不解的看着岳不群！
岳不群微微长叹一声道：“金刚不坏神功乃是古今五大神功之一，我华山派何德何能，如今怕只有少林寺中尚有传承！不过这册‘金刚炼体’却是金刚不坏神功的一册，乃是筑基之法！”
青衿听得一震道：“那这岂不是少林寺的护寺神功吗?不知怎么流传出来的！”
只听岳不群道：“这金刚不坏神功，可不是佛门武功！乃是道门神通！”
青衿打开秘籍，只见第一页写道：“金刚之硬，天下之最，金刚不坏神功，乃天下横练硬功之祖，凡服气作硬之人皆有气路关窍，气血经筋各安其道，精循不差。苟以百家谙百功，百功生百法，然百家妙门，纵天壤之殊，咸不出此十二窍气于周身。撇经穴流注不析，舍并窍合应守口，直指十二窍为：蛙口、燕窝、气眼……此十二窍纵可承真气淬炼，亦畏并穴合应撕口毁气之术。然纳息内运工夫至深，则周身软韧固和，非坚刚下术，不惧配穴并施之法尔……”青衿看的云里雾里，不明所以！
岳不群不免笑道：“金刚不坏神功最初现世于宋末元初之时，当时我华山创派祖师还是全真七子之一。正逢乱世，天下民不聊生，饿殍遍野，纲常法纪也是渐废！摸金盗墓之人四起，一群盗墓贼在挖掘一座汉朝的古墓时，发现了三册帛书，就是这金刚不坏神功的上中下三册，想这神功奥妙之极，他们自看的云里雾里，不明所以。后被一武林中人买下。但当时消息已经走漏，顿时江湖一片哗然，为争夺神功不知死了多少条性命，辗转几人之手，都以身死告终，至最后一人得了此功，发现根本无法练成，又知怀璧其罪，为躲避追杀，便投身少林，才使这件事情告一段落。但少林寺虽为天下武学巨擘，但也不免招人窥视，当时全真教乃是天下第一大教，一举一动左右武林风向，少林便传信全真可抄录一份，以堵天下悠悠之口。后来全真败亡，一把大火烧个干净，只有我华山郝祖师带出一卷上册！为免遭人窥视，便改名为‘金刚炼体’。这个名称倒也贴切，这上册只是炼体筑基的法门，没有后两册，只算是一门高深的外门横练法门而已！况且入门极难，为师十余年前接过掌门之位时，蒙上代掌门师伯传此辛秘，一时好奇也曾修习，但至今不曾入门，只有一些强身健体之效。但此功于其他外门功夫不同，乃是直接以真气淬炼己身，只要内功不弱，便是孩童修习也是无妨，不拟有筋骨变形，损耗根基之危！你既然有习横练外功之心，为师就破例传授与你，或许你年龄尚小，能够入门也未可知！只是今日所言，出的我口，入得你耳，万万不可传了出去，不然我华山一派可是永无宁日！”