回到宿舍，艾伦立刻开始摆出骑士呼吸法的姿势，刚才吃的那顿大餐，其中的能量并没有吸收完毕，还有很多都堆积在身体中。
这时候进行锻炼，能更好的吸收到身体中的能量，而不会积存在身体中，最后缓慢消散。此时艾伦身体中的能量开始加速涌动，血液如同奔腾的河流，随着骑士呼吸法的姿势一步一步施展，血液的速度也随之变化。
一呼一吸，跟随涨伏。而沉睡在其血脉深处的红龙血脉也有了一丝丝的动静，随着血液不断加速，心脏跳动愈发有力，如果有人此时站在其身旁，这时候就会明显的听到“咚咚咚”心脏跳动的声音。
体内气血如奔流的江河，浑身毛孔都在开合，周围的元素能量直接透过皮肤进入体内。而刚才所吃的食物开始快速消化，大量能量转化然后随着血液游走全身，最后被吸收殆尽。
随着动作，艾伦已经沉浸如脑海中去，而血脉中的力量开始一点点的觉醒，红龙的血脉力量强横无比，这一丝力量觉醒就开始改变艾伦的血液，此时如果取出其血液就会发现，其温度远远超出正常人的温度，血液鲜红，其中还透漏出一丝丝金芒。
直接效果就是艾伦的身体素质开始大幅度的提升，等到这一次血脉完全觉醒，艾伦就会直接跳到正式巫师，不过虽然这次吃的炎虎大餐加快了血脉觉醒，但是其完全觉醒依旧需要数年时间。
随着元素能量的进入，艾伦快要沸腾的血液慢慢平复，周身毛孔全部张开，口鼻呼吸渐渐停滞，进入胎息状态，这种状态就如婴儿未出生，血脉开始成长。
体内就如开了的锅一样，如汞的血液将大量能量运到全身各处，所有的细胞一瞬间得到大量营养，红龙的血脉开始改造艾伦的身体。随着心脏的跳动，周身血液犹如潮水一样冲刷全身，形成一种震荡。在这种震荡中全身骨骼犹如脱胎换骨一样。
艾伦的身体骨骼肌肉愈发紧密，骨骼咯吱作响，肌肉波浪般的涌动，最后又渐渐平复。
随着血液的速度开始减慢，周身毛孔也渐渐开始闭合，元素能量不在进入身体中，红龙血脉觉醒的速度开始减弱。
不过此时艾伦的身体素质已经有了跨越的提升。艾伦缓缓呼出一口气，气息灼热，充满了硫磺的气息，几颗火星随着呼吸冒了出来，一闪之后黯淡下去。
这种现象是红龙血脉的天赋技能，第一次血脉觉醒就会获得红龙吐息，这种技能消耗很低，但是威力丝毫不弱，不过有次数限制。
随着艾伦缓缓站立，气息平复，张开双眼，艾伦身上突然涌现出一股威严震慑，然后又缓缓消失。
这是血脉自带的龙威，只是等级很低，基本上不会造成什么影响，只有等艾伦进阶传奇，身长的龙威才会大幅度提升，不然就是摆设。
“芯片！扫描我的身体素质。”
“滴！扫面完成。姓名：艾伦·法库斯。力量：10.2，敏捷：10.1，体质：11.1，精神：8.2，法力：82。状态健康，血脉开始觉醒中。”
艾伦看到身体素质出现了跳跃式的发展，心中很是满意，现在仅仅肉体的力量就达到了大骑士的级别。