次日，夜非儿一早醒来，修炼了一个时辰，之后一个人去了元帅府训练破杀军。
绝无寒在郡主府训练花落辰、陌尘和北冥城等人，就连小雨、小军和小小都在队伍里。他检查了每个人，最后决定给他们进行洗髓伐筋。他们都是成年人，资质已经定型，唯一的办法就是从根本上改变，提升资质才能事半功倍。
“你们做好心理准备，半个时辰后进行洗髓伐筋，过程会很痛苦，但是结果会让你们意想不到。本座就在这练功房等你们，如果有人想现在退出，还来得及。”绝无寒紫眸冷清，戴着面具的脸看不出表情。
“无须准备，现在就可以。”众人回答。只有花落辰有点犹豫，他最不喜欢修炼了。可是他明白现实不容他偷懒，后牙一咬，他还是决心努力修炼，他老爹也希望他争气。
“好，每人服一颗洗髓丹，然后打坐调息。”绝无寒拿出一瓶丹药递给他们。
丹药清香，入口即化，每个人毫不犹豫的吃下去，立即盘腿而坐。药效很快，每个人开始出现了痛苦的表情，但依旧忍着。面前的可是帝师大人，他们一定不能丢人。
绝无寒紫眸来回清扫着每个人，不言不语。
半个时辰后，众人痛苦加剧，已经有人不能保持坐姿。
“你们刚刚吃的洗髓丹是前辈加了仙药炼制的，安全又高效。当初非儿掉落断魂涯底时，奄奄一息。可是为了能修炼，能保护她的亲人，她连吃了三个没有经过提炼的青幽果，进行洗髓伐筋，整整两个时辰，经历九死一生，最终非儿成功了。
你们如若连一个15岁的少女都比不了，那接下来的修炼你们根本坚持不下去，也没有任何意义。”绝无寒冷清的声音回荡在众人耳边。
自始至终北冥城、北冥凡、杨逸然、云梵和陌尘都保持着坐姿，不管有多痛苦，五人都雷打不动。
其他人听到绝无寒的话，立即坐直了身体，否则他们没有资格留下来。
两个时辰后，众人洗髓伐筋成功，全部通过。集体狂奔回房间洗澡，太臭了，不是洗髓伐筋他们还不知道，身体里竟然有这么多的杂质，好恶心。
“都还不错。”冰释天走过来，欣慰一笑。
“还早，能坚持下来才算出色。”绝无寒依旧安然若素。
“前辈，封疆大阵需要的神器物品，本座都已准备齐全。午时一过，我们出发，连同本座的五个下属，加上千寻，今天无论如何一定要把大阵设下。本座前几天已经安排好了一切，直接过去即可。”他猜想敌人很快就会追来。