不过他现在也已经可以开始做一些简单的恢复训练，就屋里那间客房里的那些训练器材，每天全部都做一遍就算是恢复训练了，也是为了之后的高强度训练先做一个准备。
纳雅在旁抱着零食看电视，沐秋就低头做着训练的细节计划。
曾亮日常上网做些有的没的，不过在上了会网后，曾亮突然凑到了沐秋身旁，他已经观察沐秋在纸上写的东西一会了，也看出这应该是沐秋在为自己定制体能训练。
他现在凑过来，也是对这个产生了些兴趣，现在天天都是坐在沙发上上网、吃饭、回家睡觉这三样事，虽然于他而言，上网就已经足够充实他每天的时间了。
毕竟他上网不是像沐秋他们那样为了娱乐，他上网是了解更多知识，同时创新更多科技。
但老过着这样的日子，某些时候，他多多少少还是会感觉到那么一点无聊，而且成天就在自己木屋和沐秋木屋的沙发上穿梭，这样对他的身体也不好，不说成为肥宅影响他帅气的样貌。
就是天过着这样几乎没有身体运动的生活，他身体有时莫名其妙就会感觉很不舒服，很想做些大动作，比如跳一跳，跑一跑。
这就是他的身体在对他成天做肥宅的自助反抗了，加上几次三番的看见沐秋和纳雅展露身手，他一个青年，久而久之，也是会对沐秋那种身手产生羡慕和感兴趣之情的。
所以现在他突然凑上来，目地很简单。
“沐秋，要不教我些格斗术吧？”
沐秋瞥见曾亮突然凑过来，本来就觉得奇怪，现在听见他的话，就更奇怪了。
“你放在那么好用的脑子不深究，干嘛突然想跟我学体力上的事了？”
曾亮也没想法，只是道“现在天天太平静，我每天又几乎全待着在沙发和床上，几乎就没啥运动，有些无聊了。”
“而且，我也是真对你和纳雅那身手感兴趣，这里是什么世界你又不是不知道，时常就有些奇怪的危险事情发生，我觉得我有必要学点身手防身。”
沐秋听了，觉得也确实有理，熊出没的世界，虽然死人和重伤到残疾这类的事应该不会发生，但危险坏人什么的，这个世界还真不缺，能有点实力防身，对于曾亮而言确实有必要。
这么想着，他便很干脆答应“行，明天开始，我就对你进行一些平常的训练，等体能先上来了，再学身手。”
“不过我也先说好了，你这个体质，加上现在才开始练，你应该达不到什么高的成就，不过有我教，等教成后，一次性干趴下几个普通人，肯定不会有问题。”
“但这里也还有个前提，就是你必须坚持下来。”
曾亮听了他的话后点头，他本来就没希望能练的有多厉害，稍微有点身手自保，于他而言已经够了。
再则，他主要目的其实也不在增强实力，只是单纯想找点事做，每天锻炼既找事做了，又有利于身心健康，所以他才向沐秋提起这个。