近来自己领悟的不错，之前用瞬身和师父燕南天战斗过一次，可是让师父吃了不小的亏。虽说瞬身并没有什么攻击手段，但是仅凭瞬间的移动就能让师父手足无措。
如果在实战中，好好运用能给敌人造成不晓得麻烦，就算是迷惑敌人也是很好的手段。现在依旧这么刻苦修炼就是要让瞬身更加熟练，做好能够修炼到不需要结印就能施展，这才能在实战中有很好的运用。
不过瞬身使用起来还是非常消耗元气的，在使用瞬身之前，要将自己体内的元气散布于五十步的距离，之后才能随心所欲的施展。
瞬身是需要以自身元气作为牵引，如果没有元气的牵引，是做到瞬身的。
“羽儿，休息一下吧！”燕南天在远处的一棵树下大声喊道，白羽在那施展瞬身已经快两个时辰了。再继续下去，可能会有些虚脱。
现在白羽修炼，燕南天必须要在旁边看着，不是因为不放心，而是因为白羽这孩子死脑筋，不把一件事做到极致就不休息。燕南天就感觉，之前给他说的修炼要循序渐进完全就是废话，这小子是一点都没有听进去。
要不是那天燕南天闲来无事，准备去看看白羽修炼，才知道这小子元气耗尽躺在地上一动不动，可是把自己吓了一跳。
经过一晚的休息最终才才渐渐好了起来，白羽才有些不好意思地说出了真相。所以打那以后，要不是燕南天看着白羽，就是金雕王来看着白羽。
白羽觉得体内的元气确实已经所剩无几了，便开口答话说着“好，师父。”
白羽慢慢朝着燕南天走了过来，此刻天空中淅沥沥小雨已经变得大了起来。“师父要不你先回去吧！”
“臭小子，你又想支开我”燕南天冷峻的脸上，有些忍俊不禁，今天臭小子连理由都不找了，就让我直接回去？
“不是啊！师父，我是那样的人吗？”
“你是啊！你一直都是，你不就想支开师父，然后自己又偷偷修炼。我告诉过你的，欲速则不达，知道吗？”燕南天语重心长的叹了口气，并没有离去的意思。
“我都记着呢！只是这会雨也下大了，我再想要不今天就休息一下好了。”
“哟！你还记着休息呢？你还有这样的想法呢？”燕南天故意挖苦着白羽。
白羽被燕南天这样一说，有些尴尬，心中就在想，真是一点信任都没有了。
看到白羽一脸无语的表情，看起来所言非虚“难得你有了休息的念头，那今天就先回去吧！修炼不是一朝一夕的事，欲速则不达。”
白羽之所以选择休息，是因为脑海中记起一个很重要的事，今天是和衍柏师父约好的。要去神识之海学取一套，增强经脉的心法，再不去可能又要挨打了。
心中想着，这会回去应该是来得及。一边正想着不知道会给自己什么样的心法，一边向着不远处的山洞走去。
回到了山洞，白羽就立刻迫不及待地回到了自己居住的一个洞中，直接躺在了盘膝坐在石床上，就开始准备进入自己的神识之海。
“哎哟！”白羽嘴中一声惊呼，感觉自己的额头吃痛，一看衍柏正在自己身后，一记爆栗早就敲在自己的额头之上。