天启也不废话，道：“我做，你看，具体的，等下告诉你。”说着，双掌掌心向外，对凌云展示着。凌云自然也是什么都不说，直接看着就对了。过了一会儿，在天启手中，那丝状的元素能量一点一点的浮现，渐渐进入了天启的手掌之中，而手掌之上，那淡淡的黄色光芒也是慢慢的出现了。
就在吸收元素能量的时候，凌云发现，在天启的手掌附近，突然出现了一些围绕在天启手掌附近的元素能量，在凌云仔细观察下，发现这些能量并不是从外界来的，因为那丝状能量尽管和那些正在吸收的能量是一样的，但精纯度却远非外界的元素能量可以比拟，由此可见，这应该是从天启身体里面散发出来的，而渐渐的，那淡黄色变成了深黄色，让凌云一惊，接着，天启一声低喝，更多的能量从身体内部出现，而且不再是丝状那么简单了，从天启的两个手臂开始，慢慢的，被一点一点的包裹了起来。
看到这一幕，让凌云立刻想起了当时第一次见天启拳头与双腿上所产生的这些能量，只是现在看来，却要比那个时候看起来包围的范围更大了。天启的精神力不断掌控着这些吸收与释放的能量。
凌云歪着脑袋，道：“吸是吸收外界元素能量，这个放，应该就是将体内灵眼中的元素能量释放出来吧？”听到凌云说话，天启手微微一颤，那深黄色光芒先是变成了淡黄色，接着，渐渐消失了，而周围的元素能量更是慢慢散开，身体外面的那些精纯能量又回到了身体内。
“嗯，就是这个意思，但有所不同，你应该看到了，我在释放的时候，是直接从身体的任意地方直接释放的，所以，你接下来要做的这个，虽然比起吸要简单一些，但如果是初次尝试的话，会很困难的。”天启将能量收回之后，淡淡的对凌云解释道。
凌云点点头，道：“那我要怎么做？”天启道：“你现在应该可以直接找到自己的灵眼并且进行吸收能量了吧？”凌云点点头，天启继续道：“很简单，反向操控，用你操控外界元素能量进入灵眼的方法，反过来操控灵眼将里面的元素能量释放出来，当然，刚一开始，你可不能跟我一样，直接用身体任意地方进行释放，你所能做的，就是先乖乖的从灵眼处释放出来，也就是这个样子。”说着，手掌翻开，里面丝状的元素能量一点一点的从掌心处涌了出来。
看着天启这一个动作，凌云自然是心领神会，点点头，也不说话，直接就坐在了地上，进入了修炼状态。天启也坐了下来，进行着今天的修炼，而小虎也是很自然的跑进了森林里，不见了踪影。
凌云学着天启，先开始自己所掌握的现在最为熟练的吸收元素能量，让灵眼自然而然的亮起来，现在的凌云，只需要一小部分的精神力便可以将吸收能量的这个步骤完成的很好，所以他在这个动作完成之后，更是直接将剩余的大量的精力都投放在了灵眼上。
看着灵眼，起初有点不知道如何下手，左看右看，耸耸肩，直接利用精神力将灵眼中的能量抽调了出来，在这个动作开始的同时，灵眼便开始了剧烈的颤抖，只是一个瞬间，凌云便放弃了直接抽调能量的想法，因为就是那一个瞬间，让他的脑袋头痛欲裂，精神力更是差点碎裂。
忍住疼痛，看着灵眼，冷汗更是直接流了下来，心想：“这玩意，看来不能随便碰啊。”想着摇摇头，又开始了新的尝试，但试着将灵眼周围覆盖的能量抽调出来，却没有任何效果，还没有动两下，就又回到了灵眼的附近，就好像一个忠诚的护卫一样，时刻不想离开主人。
有点无奈的撅起嘴，看了半天，眉头紧蹙，看着那灵眼，采取了他最好的办法，先进入冥想，看看会有什么法子，想着，便是只留了一点精神力来操控着先让外界能量提纯，其余的，稳住心神，开始了冥想。
很明显，凌云很快的便发现了其中的问题，似乎并不是那么容易便能够解决的，而且只要一碰那灵眼，想要从里面弄些能量出来，凌云的脑袋就跟要裂开了一样痛苦，但尝试了将周边的能量抽调出来，但都没有效果，仔细的回想着之前天启所做的。
天启在做这件事的时候，明显很轻松，而且，最重要的一个变化，原本灵眼是淡黄色的，但在他从吸收改为释放能量的时候，那淡黄色立刻变成了深黄色，接着，那些元素能量便是被成功的抽调了出来，但究竟要怎么做，凌云却不知道，因为如果只是单纯的去吸收能量，然后让灵眼变色的话，他现在也知道，那叫做进阶，却不是释放能量。