微弱的晨光，透过窗户，洒落在房间内。
只见在一个二三十平米的房间里，一个十三四岁的少年，穿着练功服，双脚支开，微微弯曲，双手抱圆，腰股往后一坐，背部呈弓状弯曲，时而绷紧，时而放松……同时他的呼吸，也是时短时长，时急时缓，带着某种规律。
少年自然是项尚了。
呼——吸！
呼——吸！
项尚正在站桩，站的是筑基第一功，混元桩功。
哗！哗！
随着项尚的呼吸，他的体内血液，也开始流动起来，快速无比，稍微靠近，竟仿佛听到了水流动的声音。
在桩功推动下，他的血液快速在全身游走，从心脏出发，流动全身，蒸腾的热气，也随之散开。
气血混元，这是桩功大成的标志！
半个小时后，项尚大汗淋漓，并没有停下。他开始在自己全身拍打起来，每一个地方都没有放过，不一会儿全身就变得通红一片。
而后，项尚带动气血，在皮下快速的流动，一遍遍冲刷。
“嘶！”项尚倒吸一口凉气，全身皮肤，火辣辣的疼，只能生生忍住。直到一股清凉之感，从皮肤表面传来，而后传遍全身。
“没了练皮膏，只能用这种笨办法。好在我混元桩功大成，气血浑厚，效果也不算差。”项尚终于停了下来，感受自己的修炼效果。
混元桩功大成，让他对自己的气血掌握的极为自如，冲击皮下，不比用练皮膏差了。倒是省却了一笔药材花费。
项尚身子一阵抖动，一些极细碎的老皮，随着他的动作刷刷落下。而在老皮脱落的地方，他的皮肤变得愈加光泽，伸手一捏，也变得极有韧性。
“炼体第四重练皮境也快大成了。”见到这个效果，项尚十分满足。
修炼之道，一步一个脚印，能真实感受到自己的进步，是一件让人愉悦的事情。
转身，项尚进入了卫生间，舒舒服服的洗了个澡。
当他再出来的时候，已经是十分钟之后了。他并没有再进入练功房，而是来到了一个房间的门口。
这是储物间，里面放的多是他父母遗留下来的东西，他一件都没舍得丢掉。
“爸，妈，儿子这次算是拼死一搏了，希望你们能够保佑我。”再次走出房间的时候，项尚手上已经多了一些东西。
f型全身作战服，f级匕首，e级战刀，还有一个战术背包……这些都是项尚父亲以前使用的东西，这次进入野外，项尚首先想的就是保护自己，自然要做很多的准备。
“除了这些，疗伤药必须要有，而且还必须要准备一些保命的东西。”想到这里，项尚心就犯疼，但却还是咬牙打开了个人终端，进入了一个网站。
武道天堂，正是这个网站的名字。里面近乎汇聚了全联盟所有武者，不仅涉及论坛交流，还有教学区，任务区，购物区……特别是购物区，只要市面上有的，在购物区里面都能够找到，而外面难以找到的，在购物区里面也能够找到，可以说基本上满足大部分修炼者的要求了。