男子跳远比赛结束，杜柯以破亚洲纪录的成绩获得冠军，拿到了25奖励点。
8米65这个成绩比世界上最难的达标线也远了半米，杜柯同时拿到了世锦赛和里约奥运男子跳远单项的门票。
相比于自行车入场券，可见田径入场券是比较容易入手的，一枪、一跃、一掷，长则几十秒，短则几秒钟，搞定。如果个人能力足够强大的话。
整整休息了三个小时，杜柯再次出场，参加男子400米单项。
男子跳远世界前五的选手来了三位，但男子400米单项世界排名前十的也没来几位。
这站男子400米的整体实力不算最顶级，但杜柯也得认真对待，因为他没参加去年仁川亚运会的100米和400米单项，他需要做出世锦赛400米单项的达标成绩，才能在今年8月去鸟巢参加400米比赛。
“男子400米世锦赛标是45秒60，里约奥运标是45秒40，一枪拿两标吧。”杜柯如是想着。
砰！
男子400米比赛开始。
出发后，第5道的杜柯在第一个弯道中就确定了优势。
下弯后接直道100米再上弯道，此时只有一位选手可以跟住杜柯，其他人都被杜柯甩开了三米以上。
第8道的南非选手范尼凯克，他个子不高，身材精瘦，弯度较大的第8道也很难跑，但范尼凯克一直咬住杜柯，他和杜柯之间的差距在三个身位之内。
在去年的钻石联赛上，杜柯跟范尼凯克交过一次手，去年他们两人之间的实力差距明显，杜柯也没太关注这位南非新秀。
但在这一枪400米中，杜柯发现，范尼凯克跑的很快啊！
“一年不见，这南非哥们进步很大，他的速度和耐力俱佳，估计现在能跑进44秒内。”此时已经下弯道，杜柯扫了第8道的范尼凯克一眼，发现这家伙还没被甩开。
最后的直道100米，杜柯开启【快频突击】加速冲刺。
范尼凯克死缠杜柯一直缠到370米，到了最后30米，他终于跟不上杜柯的冲刺节奏了。
杜柯加大步幅几个大跨步，率先冲过终点线，获得了冠军。他的冠军成绩是43秒67。
范尼凯克获得了亚军，成绩是43秒88，果然跑进了44秒内。
在这一枪400米中，只有杜柯、范尼凯克两人跑进了44秒之内，第三名成绩是44秒29，第四名之后则全部没有跑进44秒50之内。
“范尼凯克，43秒88，他全程咬住我不放，这家伙很顽强。”杜柯看了看成绩公告牌，又看了眼范尼凯克。
此刻，杜柯终于记住了这位南非田径运动员的名字。在男子400米单项上，能跑进44秒之内的选手，他们的名字一般都会被记住。
400米的44秒大关和百米跑的10秒大关虽然都是重要关口，但能跑进百米跑10秒内的现役选手一数一大把，光牙买加就能数够两巴掌，美国那边还能数出一巴掌。男子400米能跑进44秒之内的现役选手，全世界也就一巴掌了。
由此可见400米的难度，这个项目是被公认为最难跑的一个径赛单项。