二十五公斤，对于一个成年人来说，并不是很重，但是要想单手举过头顶，这绝对不是一般人所能做到的。↗搜“懒涩书把”，看醉新章節而且看叶凡的样子，还很轻松，似乎叶凡举起来的不是杠铃，而是一团轻飘飘的棉花。
经常到这里做锻炼的李栋梁最清楚其中的难度了，不过李栋梁认为，没受过训练，并且身体瘦弱的叶凡，完全就是装出来的，想用这种方式表现一下自己。想到这，李栋梁开口说道：“这种小把戏，我早就玩的不玩了。”
话音一落，李栋梁深吸一口气，咬紧牙关，猛的抓住杠铃，硬生生的用单手将杠铃抓了起来，然后猛的一挺腰，将杠铃举过了头顶，不过已经很疲倦的李栋梁没坚持多久，就气喘吁吁的将杠铃丢在了地上。
叶凡不屑的瞄了李栋梁一眼，眼神中尽是我看不起你的意思，然后在众人惊愕的眼神下，叶凡缓缓的放下杠铃，然后再单手提起来，一口气做了二十一个。
叶凡此刻也是气喘吁吁，累的有些喘不过气来，不过叶凡的心情却处于极度亢奋状态，换做以前，他根本不敢想象会如此强大，这也意味着，叶凡的体力是常人的两倍以上，甚至还要强一点。
还没等负责计数的服务员说结果，李栋梁就知道自己失败了，而且败的很惨，对方只用单手，就做了而是二十一个，如果用双手的话，至少三十个以上。
李栋梁输的不恨不服气，他猜测，叶凡之前肯定练过，不然的话，不会表现的如此彪悍。
“愿赌服输，现在你可以履行你的诺言了，现在开始。”叶凡擦了擦汗，扭头望向李栋梁。
围观的人们也纷纷将目光转移到李栋梁的身上，都想看李栋梁的笑话，就连梁明艳也死盯着李栋梁。
在众人目光的刺激下，李栋梁的脸青一阵紫一阵的，十分的尴尬，自诩上等社会人士的李栋梁怎么能在这种高档场合学狗爬三圈，更何况还当着梁明艳的面，这太降低身份了。沉默了几秒钟后，李栋梁猛的抬起头，冷冷的望着叶凡，说道：“这局只算是热身，有本事咱们再比试一场。”
这局只是热身？言外之意就是这局比试不算数了？
为了不学狗爬，李栋梁竟然公然反悔，只能用不要脸来形容了。
不过叶凡为了让李栋梁输的更彻底一点，没有逼迫李栋梁，而是开口说道：“没问题，这局暂时先记着，如果下一句你输掉的话，那你就要学狗围着这里爬三圈，并且还要学狗叫。”
李栋梁扭头看了看四周火辣的目光，猛的一咬牙，说道：“没问题，不过这次比试的项目由我来选。”
叶凡扭头看了看四周，这里的健身设施很齐全，除了一些力量的器械外，还有一些玩技术的，看来在力量上比不过，李栋梁这货打算来点技术性的，叶凡百分百的肯定，李栋梁这货打算玩他最拿手的东西。
李栋梁见叶凡答应了，重重的松了口气，他现在是骑虎难下，本来打算趁机羞辱叶凡一番，顺便讨好梁明艳，没想到失败了，而且失败的很惨重。现在又来了机会，李栋梁不敢大意，仔细考虑了很长时间，最终选择了他最拿手的绝活，射箭。
“力量那都是四肢发达头脑简单的人玩的，所以我打算玩点技术性的，比如说射箭。”李栋梁说道。“三十米的距离，每人十次，看谁的环数多，敢不敢玩？”
对于李栋梁的挑战，叶凡差点忍不住仰天大笑，叶凡是搞设计出身的，对于技术性的东西很在行，再加上神奇的透视能力，叶凡自认为不会输给李栋梁，于是点头答应道：“当然没问题。”
健身俱乐部的工作人员现场进行了布置，腾出了长达三十多米的通道，准备了两把精致的弓箭和两面靶子，每一个靶子都有一个工作人员进行现场统计，等比试结束后，进行最终的数据对比。
李栋梁深吸一口气，调整自己的呼吸节奏和状态，射箭看似简单，其实是一个十分严谨的技术种类，比如说任何一个微笑的动作都可能影响射击的精度，呼吸、引力、手指的颤抖，弓弦的震动频率等。
三十米的距离不算很远，但是也不算近，要想在这个距离上射中只有指甲盖大小的靶心，难度还是相当大的。就连经常玩这项运动的李栋梁，也稍微有些紧张。握着弓弦的手心有些出汗，这是他唯一获胜的机会了，如果再次输掉的话，那就只能学着狗叫围着这里爬三圈了。
李栋梁调整好呼吸后，轻轻的拉开弓弦，瞄准了三十米外的靶心，稍作计算后，李栋梁稍微的将箭头朝上，这个角度是最难把握的，因为地球引力的存在，弓箭射出后，是呈现抛物线的，角度稍微错差一点，就很难射中靶心。
叶凡站在李栋梁的旁边，眯着双眼，死死的盯着李栋梁手中的弓箭，他打算先看看李栋梁的水平，趁机演技下李栋梁的射击技巧。毕竟在此之前，叶凡根本没玩过这东西，不研究下，总是感觉心里不是很踏实。