七爷随后提醒道：“远方，你的能力是无庸置疑的。虽然我们到现在还看不破你的真元是什么属性，但也知道你的真元雄浑得不比我们逊色多少，所以我们希望你能压缩一些真元，跟大家切磋，这样对你我都有利。”
“是的。”
秦远方刚才还在计划怎么修炼呢，被七爷这么提醒，倒是不错。
至少这样压缩下来，那秦远方就能跟这里的诸多实战高手切磋，汲取他们的战斗经验了。与老虎的切磋，到现在还让秦远方记忆犹新呢，恨不得有更多更好的对手跟他较量，一起进步。
到了目的地。
七爷从武器库里选出两把软鞭，一把递给秦远方。
七爷走到场中央，开始实战演练：“软鞭的练法并不复杂，若一言蔽之，就是五花运动。”
秦远方疑惑道：“五花运动？”
他还是第一次听到这个名词呢。
七爷解释道：“五花的形式就是画8字，不过鞭法里的8字是横的而非直的。横8字中×的走向市五花分类的技术依据：×的走向是由上向下的五花叫做正五花；×的走向是由下向上的五花叫做反五花；8字呈水平状的五花×的走向是左右式的，这叫平五花。这是鞭法的运动轨迹，亦即鞭法模式。”
话完，七爷还补充道：“轨迹的练习是鞭法的基础，因为这不仅仅是鞭法最基本的形式，也是最根本的技法。同时又是鞭法蓄势的重要形式。”
说话之间，七爷还用实际的鞭法来说明，秦远方一看就明了。
他也跟着学习，这方法倒很直白，秦远方看一次就记了下来。但记下来未必就代表了能领域，他还需要大量的学习和磨练，才能真正熟悉开来。<>
正五花是左右斜劈的模式；反五花是左右斜撩的模式；平五花是左右扫模式；斜五花是劈扫撩扫的模式。
按照这个思路，秦远方开始周而复始的练习。
大约十数分钟后。
“停！”
七爷见秦远方记住了，又开始传授更加仔细的练习方式：“鞭法练习的第一步，是以稍慢的速度抡这四类五花。基本练习有一点极需注意，那就是要放长，当鞭梢放得最适时，手臂也伸的最长。换句话说，手臂应成为鞭子的一个组成部分，是用身体挥鞭而不是小臂挥鞭。”
秦远方边听边学，在开始时的反复360度蓄势，360度发力。等到熟悉时再进行180度蓄势，180度发力。这样的练习有利于左右开弓，迅速上手。
“劈撩扫的练习要特别注意，发力要用刹劲，即拉锯样的回抽劲，这一点必须强调。”
“抖击可以按正五花、反五花和平五花的模式抖，熟练后无处不可抖，也可以左右开弓连击。甚至，可以抖到近于直入直出的状态，隔着窗花眼打人，当然，那就不是三两天的功夫了。”
“在此之外，抖击挥击都可以做缠的先导。缠并不难练，难的是用于实战。有兴趣的朋友可以反复借挥和抖练习缠的形式和深度，久而久之，无师自通。”
“当单项鞭法熟练后，就可以进行复合鞭法的练习，复合练习实际上就是实战模拟，从起手到打击大致有章可循才是。根据我体会，无论何种鞭法，均应从撩鞭开始，当鞭在前上方蓄势后，再任意组合。这开头的一鞭，要求有气势有力度，决不可松松垮垮；以下连接的鞭法，要环环相连，密不透风，务必造成秋风扫落叶的效果。”