来到海龙小区靠山的最旁边这栋别墅的上方森林，庞小南朝下看了看，并非想象中的那么好跳。从山上到海龙小区大约还有二三十米的垂直高度，普通人跳下去肯定是粉身碎骨，这也就是海龙小区预防外来人员随意出入的一道屏障。
要是庞小南修炼到了神通境，那时他可以御风而行，也就没什么顾虑直接往下跳了。不过眼下，他只有武道中阶的水平，就算皮肉再硬，几十米的高度摔下去掉到水泥地面上也不是好玩的，他开始四下张望，看看有没有什么办法。
突然，庞小南看到旁边一棵大树上密密的缠绕着一种藤蔓，他走过去用力一扯，一棵细细的藤蔓就到了他的手上。他用力扯了扯，这根藤蔓很扎实，至少能吊起200斤的重量，就是它了！
于是庞小南从脖子上取下阴阳灵犀，“嗖嗖嗖”的抓着藤蔓上了树，在离地10米高的地方用阴阳灵犀割断了藤蔓，那藤蔓噗噗噗的掉到了地面的草丛中，然后庞小南顺着余下的藤蔓回到了地面。
这藤蔓的表面十分粗糙，抓握力相当不错，不容易打滑。庞小南捡起地上的藤蔓开始编织，编成了大概30米左右的植物绳子，他在接头处用力扯了扯，确认没有问题，就把藤蔓的一头紧紧的固定在了身边那棵大树上。
庞小南把藤蔓编织的绳子的另一头丢下了山，垂在了悬崖边，接着他紧紧的抓着藤蔓往海龙小区下行，像一只壁虎在那悬崖峭壁上游走。不多时，藤蔓的尽头到了，离地还有五六米，庞小南没有多想，手一松，脚一蹬山体，就朝地面上跳落。
五六米不到两层楼高，普通人当然不敢轻易尝试，但是庞小南在跳之前启动了阴阳灵犀的卫气护体，又有功夫在身，完全没有任何担忧，他稳稳的落在了海龙小区坚硬的路面之上，两脚着地之时，发出“砰”的一声巨响，竟把地面踩出一段裂缝。
庞小南摇摇头，心想这高档小区的路面也不怎么结实啊，就朝前走去。
“什么人？”有人大喊了出来，庞小南回头一看，从靠山的别墅里走出来一人，是一个穿着睡袍的男人，正朝他走来。
天色太黑，看不清对方的样貌，庞小南不做声，待来人走的近了，才看清这是一个中年男人，留着络腮胡，睡袍是丝质的红色绸缎。
庞小南脑筋急转，解释说：“你好，我是018的住户，晚上闲着没事来山上走动走动，对不起，打扰你休息了吧？”
中年男人显然不信，一脸的狐疑，说：“018？018好像一直没人住吧？说实话，你到底是什么人？这么晚了在这里干什么？”
这也怪不得这个中年男子，庞小南一身的寒酸打扮，谁都不会认为他是住在海龙小区的成功人士，或者是有钱人家的孩子。
庞小南知道多说无益，就掏出了海龙小区的金卡，说：“我真是018的住户，今晚才搬进来的，没事到处看看，熟悉一下环境。”
中年男子接过金卡，仔细端详了一遍，终于放下了敌意，平静的说：“哦，不好意思，从来没见过你，还以为你是小偷。虽然我们小区戒备森严，也不排除会混进一些闲杂人等。怎么称呼你？”说着把金卡递给了庞小南。
庞小南接过金卡放进了裤袋里，说：“我叫庞小南。”
中年男子又说：“庞小南，很高兴认识你，我住308，我叫贝尔南德。”
告别了贝尔南德，庞小南朝山下走去，心想这308应该是海龙小区最后一栋别墅，想来308的价值比018要高的多吧，毕竟是半山豪宅，看起来面积也要比他的018大上不少。贝尔南德究竟是什么身份呢？看气质很有威严，应该是大公司老板。
没多久，庞小南就到了自家门前，掏出房卡开了门，就朝厨房走去。药材经过长时间的浸泡后，已经可以开火了，庞小南按照严格的煎药程序，最后熬出了一碗大约600ml的药水。
庞小南把盛着药水的碗放到切菜的台面上，双手伸出食指和中指，两指并拢，插到了药水里。然后他灵识一闪，将一缕灵力注入了药水。“这最好的药材，搭配我的至纯灵力，老王啊老王，你可是有福享用最好的药汤了。”
想起王议员明天才出院，庞小南把装汤药的碗放进了冰箱，然后打了个电话给王议员：“王老，还没睡吧？什么？已经躺下了？哦，我没什么事，给你熬的第一碗药已经熬好了，放在冰箱里，明天你回家过来取了喝了，饭后半小时就可以。”
冰箱里空空如也，想来也是王议员知道庞小南不会回家做饭，所以没给他准备任何食材。庞小南把剩下的药材全部塞进了冰箱，关上冰箱门，朝别墅的其他区域走去，看看这别墅还有哪些功能。
往大厅的旁边，有一条狭窄的通道，庞小南一走进去，壁灯就亮了起来，“还是智能家居好啊，都不用动手”。庞小南走过通道，来到一个大大的训练房。
这训练房差不多是一个小型的健身房，器材都很齐全，有跑步机、杠铃、多功能健身机、沙袋等等。庞小南走到沙袋前面，轻轻打出一拳，那沙袋“砰”的一声被轰出半米高，来回震荡。
“这么齐全的设备，不能浪费了，虽然我的武力已经不靠这些东西来提升，不过，武道阶段的晋级，利用这些设备还是有不少的益处。”庞小南朝训练房的旁边看去，那里还有一个洗浴房，看来设施相当齐全，设计师下了很大的功夫。
庞小南查过资料，按照哈利路亚星的武道修炼等级划分，武道初阶是指比常人高一级的战力，这些常人包括体育冠军，也就是说，即使一个哈利路亚世界运动会--哈运会的冠军，也不一定是武道初阶的对手，其具体表现是可以明劲外放，碎石弯铁。
武道中阶，那就是可以暗劲外放的高手了；武道高阶，则是达到化劲级别的高手中的高手。
武道里面部分门派是有明劲，暗劲和化劲的说法和拳论，也获得较多认同这些讲法。过去大多数的老武术家文化程度都不太高，各种科学理论也处于发育过程，虽然或许心里感觉武术的劲力可以掌握是怎么一回事，但是说出来无法讲的清楚，只好依托最基本的阴阳学说往明、暗、化形容。但这种区分逐渐形成了武道级别的界定方法。
暗劲是相对于明劲而言的，劲发而形不显谓之暗，但是都没有具体文字言语能够详细释清，历来均靠师父亲手调、引、指点、喂劲体验等传承，体悟强的才能逐步掌握下了。看似形不显，实际未必完全无形，相对未练武的来说，很好掌握寸劲的就显得“暗”，短短距离不像没练武的非要大幅度挥拳头就能够发很强劲打击。高手相对一般练武者来说，能够迅速把握接敌瞬间精准“吃”定，一个“机灵颤”就有强大劲力透入。
除了明劲，暗劲和化劲说法，武术各流派讲劲还有更丰富说法，象鹰爪翻子门还细分述“阴、阳、刚、柔、弹、寸、脆”七劲呢，其他一些门派也有些不同的说法。如何对拳劲分类表述，各拳派总结的说法结合其拳派特色肯定有其道理，但是笼统的将其中一些说法泛泛指整个武术概念来对应说则有未必完备之处。
庞小南认为，武术的劲，到底是自己体悟的最真实透感知，但往往总会有微妙处无法言语形容。故对劲的体悟体会的表述，可以参考，但不必过度拘泥。把握好一个最基本最公认的原理，武术各派说的劲，根源基础都与阴阳学说相关，都与张与弛，松与紧关联。把握了这点，其他讨论就好理解多了。
一般人，一到两年的练拳时间可以把肩胯等大关节松开，明白什么是松什么是整。这就是出功夫了，从此进入涨功夫阶段。此阶段虽然已经明白了整劲，但是拙力尚存，所以打不出刚脆劲了。你就算能打出力量，就是所谓的刚猛爆裂，其实也是拙力。
七八年的时间，不断训练，把拙力完全去掉，就能打出刚脆劲来，也就是形意拳的炸劲，也叫狮子抖毛劲；也有叫叫钢条劲。出了这个劲，才能叫明劲阶段。
至于暗劲，根据老辈描述，暗劲是个什么状态：形意拳的高手在一个房间里打鹰形，动作缓慢，毫无剩下，落脚看似无力，可是下面的砖块裂了。现在很多人说自己练到暗劲，没听说过谁能达到这种状态。
化劲更是少之又少。以前有个小故事，就是孙禄堂把食指中指并起来，让李玉琳掰开，李玉琳费力全身的劲也没掰开。李玉琳号称铁臂苍猿，当时武林里甚至很少有人能抬起他的胳膊来。由此可见孙禄堂功力之深厚，劲力贯稍节。