贡菜小说 > 武侠仙侠 > 少年武宗

第二十章 功夫日久自然深,董广身体素质的提高

推荐阅读: 都市之仙帝归来幕后黑手从血族始祖开始锦绣田园:农家女首富暴君她天生妩媚群山以东大海以西绝美冥妻斗天武神我的红尘帝国大秦:出海归来,我献上世界地图一个顶流的诞生林妙儿宫墨霆今如许绿洲中的领主以一敌五诡异世界摸尸人吃鸡就变强初爱入骨:原来你曾经来过妃跑不可:夫君太难缠我的目标是冠军从综艺开始爆红全球农女火辣辣:夫君,求休战!时空街溜子我的修仙系统有点怪中世纪王者之路九仙图靳少,先婚为敬兵王无双四合院:开局和秦淮茹要五百块摘天万界科技系统仙狱极品仙医小农民从综艺开始爆红全球一把枪,一条狗黑暗主宰校园护花高手傅太太归国抢娃了!齐天大圣之颠覆西游沧念宁尘寒烟柔做媒这一块,我谁都不服无限之开荒者男神快穿攻略我曾被爱情温柔相待陆宣白泽闷骚王妃:拐个王爷种宝宝争霸:开局召唤许褚正是人间花开网游之绝对巅峰欢迎行走大人报告总裁:我重生了大唐明月都市归来第一仙全民:合成师,开局合成亡灵大军洪蒙帝少宠妻,套路深!穿越时空的圣人我的负债人生比较爽铁血把妹王我能修改自己的剧本国家血脉帝师一怒最强幻兽系统十妈生一胎:天帝出世!黑神话:重启西游我的掌中小世界斗罗之开局获得异形武魂亿万小老婆老夫已经修炼了一万年绝美尸妻最高机密:大学开学造出空天战机快穿之炮灰女配逆袭指南大佬求你快飞升萧枫林秀秀女友全都是厉鬼许道我转生成了史莱姆天王殿夏天林凡许月穿越网王之网球公主0号玩家庶女嫡妃丹道宗师穿越地下城之大魔王三号萧锐穿越到大夏王朝楚紫菱霍墨琛我爷爷是迪拜首富我真没在作死道教鬼才都市仙医相爱有多难半岛检察官缘起青青长生独行者网游重生之毒奶神坑凌天传说养个权相做夫君美女总裁的贴身保镖买油我的英雄学院之无个性爆宠萌狐:绝色上神撩不停娇妾难宠我愣是被脑补成了神欢乐种田:翻身农女把歌唱契爱三国之九原虓虎我娘惯坏我后,把我嫁给了她仇人武道独尊我才不信什么火之意志锦衣王侯地下赛车日记万兽朝凰:病娇邪王放肆宠龙魂出击重生70年代小村嫂大金主,小女仆!有朝一日刀在手高手时代异世海盗霸主驾校情缘赵勇老赵孙潇潇
董广到学校两天,一个一身迷彩的人就把负重背心、沙袋还有一斤到五斤的铁块都给他送了过来,学校里面临近广播操比赛,很多班级也都是成群的穿迷彩服的人,董广也没有在意,只认为是父亲的朋友!
  “谢了!是我爸让你来的?”董广从这人手中把东西接了过来,一个一个放到自己的衣柜里。
  “什么你爸?不过你叫董广吧?收到东西就行了。说是要给你的。”那个穿着一身迷彩的人反而有点迷糊了。又问了一遍董广。
  “我是董广”
  “那就成了,那就没错。”说完这个一身迷彩的人,就下楼走了。董广脑子里面也有点晕忽忽的,自己这父亲,到底在打什么酱油,买什么关子呢?不过不管他,东西到了就成。
  从最轻的负重背心开始,他穿上试了。外面再套上外套,往镜子前一站,他根本看不出来自己穿了负重背心。倒是很方便,让自己在平时也能穿。
  “恩,看来我这个高手爸爸想的还挺周到”
  董广自言自语的说了一句,很是满意。接着又低着头一想:“不过爸爸布置下来这么多任务,看来以后我也只能减少去太极协会的时间了,但愿老爸教我的是真功夫吧。”
  接下来的事情就不出意料了,太极协会会长李浩凡本来见董广练的不错,有心培养他。可是董广国庆回来以后,来协会锻炼的时间越来越少,李浩凡不由也就对董广产生了偏见!
  “董广他太极拳虽然打得不错,但是坚持不下来,这武术是要废了!”李浩凡心里暗叹一声,他让郭恩跟董广说过一两次,但是董广没有什么改变,李浩凡也就不再理会董广。
  自打父亲托人把沙袋给他送到宿舍后,董广两个胳膊上就各绑上了一斤沙袋,腿上也绑上一公斤的沙袋。四公斤重的负重背心就穿在身上!
  每天董广上下课时间都穿着,开始倒是挺累,走几步汗水就往下落!
  “诶呀,董广是不是撸多了,最近身体咋这么虚,晚上少撸会。不行找个女朋友解决啊。”宿舍一帮子家伙,挤眉弄眼,说着又哈哈大笑起来。
  倒是让董广哭笑不得,平常其他时候却没人太注意他,董广也乐得清静!
  大学上课都是自己选座位的,大多数人都喜欢成堆扎在一起,上课时候也好说话。董广却是一个人在角落里面挑一个座位,上课的时候就虚步单腿站,屁股微微离开凳子一点,又不要太高,看着跟在座位上坐着没什么两样,一只脚还在翘了起来,不沾地面!
  董广做这个,比他父亲董照给布置的任务又多练了一点,董照允许他分开做,他却是把虚步单腿站和兵家五部功的脚功结合了起来。
  刚开始董广的腿上了沙袋,在课堂上蹲的还要比自己平常虚步单腿站蹲的再低一点,膝盖不能超过脚尖,难度大大增加,更何况身体上还穿着负重背心,一两分钟左右就大汗淋漓,只能换另一条腿继续支撑。
  他的两个胳膊上课全程也是微微离开桌面一点,自己空托着,不将胳膊和身体压在桌子上,看着坐姿也是挺端正的。刚开始这样只能坚持三四分钟,手就不由自主的往下坠,自己胳膊开始酸疼,必须歇一会才能继续,毕竟两个手上也都各绑了一斤的沙袋。增加了重量!
  课堂结束以后,大多数都是空闲时间!很多人回宿舍玩游戏的玩游戏,上网聊天的上网聊天,董广一没有电脑,手机也不高级。受不到这些外来的干扰。就背着书包上了操场锻炼。
  他的书包里放有两个一斤的铁块,在操场没事就两手握着铁块放在腰间,开始连续冲拳,保持胳膊平稳。
  董广把铁块握在手里重量倒是没有多少。他爸爸不知道在哪里弄的沙袋,快速冲拳的时候,董广胳膊上的沙袋也不来回晃动,这省了不少麻烦。拿着一斤左右的铁块,董广唯一的感觉,就是发现自己冲拳的时候,拳头经常会略微倾斜一点,没有那么平正!