激动过后，周洲稳住了情绪：“前期还是比较容易一些的，毕竟突然改变了暴饮暴食的习惯，再加上做了大量运动，掉秤明显是应该的。”
俞陌也点了点头，认同道：“没错，后面慢慢就减得少了，可能还会有一段时间体重停滞不动，甚至反弹，还是得做好长期坚持的准备！”
俞陌叹气，想想就觉得艰难。
毕竟他是奔着完美通关去的，就算提前减掉了40斤，他还是不会退出副本的，而是要继续减肥到第100天结束。
不过今天称完了体重后，多少给了两人更多的信心！
副本第四天是和昨天基本上相同的一天，甚至早上又遇见了那个老爷子，这次，他的孙子手里捧着一袋虾条，边走边吃。
老爷子还不屑的看了他们俩一眼。
俞陌挠了挠头，看着那小男孩贪吃的样子，不知道等他孙子长胖了，他会不会后悔了...
晚上，又是在难耐的饥饿中睡去。
这才锻炼了2天，可俞陌和周洲却感觉自己仿佛已经努力了一个世纪。
到后来，基本上除了锻炼的时候，其他时间，两人是能不动就不动，一直在沙发上躺尸。
好在效果明显。
这样一周的时间过去，经过疯狂的锻炼加上严格控制饮食后，两人都减重了10斤左右。
过关指日可待！
只是接下来就难熬了，因为对垃圾食品的欲望达到了一个高峰！
再加上前期体重减的过快，现在到了一个瓶颈期，两人的体重减少的越来越少了。
周洲瞬间自闭，感觉自己有些坚持不下去了。
迫切的想要弄点好吃的，抚慰一下自己的胃。
俞陌看着周洲意志不坚定的样子，默默拿出鲱鱼罐头套餐。
“你想吃点别的，那不如就吃这个吧！”
周洲：“！！！”
打扰了，告辞！
俞陌有些遗憾，正准备将它收进空间，却想到自己现在也对垃圾食品充满渴望。
他想了想，把密封的盒子小心的打开了一个缝隙。
臭味很快就充斥了整个房间，周洲也惊恐的看着俞陌。
他又想起了被陌神忽悠，天天吃鲱鱼套餐的恐惧...
俞陌看着周洲如临大敌的样子，嘴角抽搐了一下，“放心，不吃，就是放出来点味儿。”
“你没发现这臭味，能抑制住食欲，让我们不会再控制不住的想吃东西吗？”
周洲松开捏着鼻子的手，表情一言难尽。
虽然这样就不会再想起各种美食了，但一直待在巨臭里难道就比一直被美食诱惑要好过吗？
讲道理，这和以毒攻毒，结果中了更复杂的毒有什么区别？
周洲生无可恋的倒在沙发上：“就没有什么更好的减肥办法吗？”
俞陌闻了一会臭味后，也扛不住了，虽然确实不想着吃了，可这种情况下，也没法锻炼了。
毕竟锻炼也意味着会呼吸更多的空气，这谁能受得了啊？
本来这样疯狂健身已经很痛苦了，臭味就像是压倒骆驼的最后一根稻草，更是让他们无法坚持下去。
俞陌打开窗户通风换气，然后开始思考对策。
他沉思了一会，突然想起了自己之前的备用计划。