清晨时，岳离孤很准时的，自修炼中退出，然后掠出莲座，来到沈苍面前。
“沈师叔！”
沈苍冷哼了声，道：“时间拿捏的很准时嘛，倒是一点都不便宜给老夫。”
岳离孤笑了笑，道：“沈师叔莫怪，实在是有很重要的事情，请您放心，下午的时候，我会准时过来，让您好好的鞭策我。”
沈苍摆了摆手，道：“老夫知道，你不可能将所有的精力都放在炼体之道上，所以老夫现在这么着急，这样做，是为了让你习惯炼体之道，从而在以后，不会因为以往的习惯，而忽略了这条路。”
岳离孤心中其实明白对方的用意，所以他很感激，虽说对方这样做，有着私心在，然则，帮助自己的这份心意，却也容不得忽视。
“沈师叔，我先去了，下午再过来。”
“去吧！”
待到岳离孤离开，沈苍看着那条瀑布，心神猛地一动，落在了莲座上，下一瞬，俩道洪流，自俩道瀑布中飞快的暴掠而来。
如果岳离孤在这里，便能够发现，此刻沈苍所承受的强度，远在他之上。
也就是说，这冰火炼体台，其实是可以调节的。
回到穹庐之顶，看着岳离孤精神奕奕的样子，千云澜好奇的很：“小师弟，你没有被沈师叔给炼残？”
岳离孤也已经习惯了三位师兄的性格，他笑道：“你也不看看我是什么人，怎么可能嘛？”
千云澜道：“我不相信，是不是沈师叔放水了？”
岳离孤道：“反正我下午还是要去的，三师兄，你要不相信，跟我过去，然后，你自己亲身去体验一下？”
千云澜连连摆手，道：“我才没你这么变态，还是算了，也多劝你一句，自己多加保重。”
岳离孤笑问：“三师兄，你这是怕了？”
“怕？”
千云澜拍着胸膛，道：“我从来都不知道‘怕’字怎么写。”
岳离孤道：“那，下午跟我去冰火炼体台上，好好感受一把，如何？”
千云澜哪里会上岳离孤的当？
他笑着说道：“想让我和你同去，可以，等你踏进天境之后再说。”
岳离孤撇了撇嘴，道：“不敢就是不敢，找什么借口？等我天境之后，你觉得，在冰火炼体台上的成绩，你能比得我过？”
“算了，懒得理你，我去找姑娘了。”
说完，岳离孤施施然的向穹庐尽头而去。
千云澜喝道：“你，你别看不起人。”
岳离孤道：“三师兄，下午，我等你哦！”
“你？”
千云澜郁闷啊，原以为来个小师弟，能被自己好好调教一下，不曾想…这以后在穹庐的地位，岂不是越来越低了。
“实在可恶！”
“说谁可恶呢？”
远处，百里书和楚凡的视线投了过来。
“没，说我自己呢！”
千云澜现在确定，在穹庐，他是一点地位都没有。
数个小时后，岳离孤走出那个空间，向着冰火炼体台所在而去。
再见到他，沈苍眉头紧紧一皱，问道：“你这小子，到底在修炼什么，怎把自己搞的这么狼狈？”
岳离孤笑道：“三大修为同时进行，这个难度太大，我要是不拼命，别说追赶上别人，只怕，连别人的背影都看不到了。”
关于自己现在正做的事情，除却穹庐外，至少在当下，不能让任何一人知道，他这个理由，便极其的充分。
沈苍道：“你现在，还能继续修炼？”
岳离孤道：“可以的，冰火炼体台，锻炼的是肉身，对于其他方面没什么影响，反而在这个过程中，还能够得到最大的恢复。”
沈苍不由冷哼道：“敢情，你把老夫给你的任务，当成了顺带的。”
岳离孤讨好的笑道：“可不是这个意思，沈师叔，我只是选择了，将时间都尽可能的利用起来。”
然后，他很老实的，掠上了莲座，盘膝坐下，进入到了修炼中。