单纯的冥想静心还只是被动滋养精神力，和那修道功法没有多大的区别，甚至还不如那些修道功法，这些都不是林启明想要的。
卫冬现在心思空明，一切思维都好像静止一样，脑海里犹如一片混沌。
林启明的声音好像魔音一般：“一片黑暗，到处都是黑暗，你不知道这里是在哪里。”
卫冬的意识一变，他身处一个陌生的地方，不知在何处，伸手不见五指。
“这时突然远处有两点光点，光点越来越多，你在害怕，你在恐惧。”
林启明一点一点的营造恐怖氛围，卫冬开始处于一种焦虑不安的状态，他的脸上露出恐惧的表情，额头渗出冷汗。
这是林启明故意为之，一点一点的让他的精神处于紧绷状态，用恐惧锻炼精神。
“越来越清楚，是狼，那些光点是狼的眼睛，你已经被狼群包围了。”
卫冬的意识中全部都是狼，他已经被狼群包围，恐惧万分的卫冬开始逃跑。
遇到害怕会逃跑这是所有人潜意识会做的。
现在要做的不是害怕，而是主动的出击，将潜意识扭转成主动意识的过程就是锻炼精神力。要知道将潜意识扭转成主动意识是要消耗大量精神力的，在消耗中锻炼。
“不要跑，主动出击。”
林启明用催眠的方法更改卫冬的潜意识，卫冬化逃跑为出击。
在与狼群做斗争的时候，卫冬感觉到精疲力尽，这就在消耗精神力。
消耗精神力就要补充精神力，补充精神力需要能量。
林启明细细观察，发现消耗补充并没有增强精神力，就算有所增强也可以忽略不计。
为什么？难道我的推算是错误的。
强制控制自己的意识难道不能增强自己的精神力。
这就是研究实验的好处，有时候自己的推算理论并不一定正确，实验之后才知道可不可行。
“你战胜了狼群，安全了，现在你放松心神。”
卫冬再一次进入静心状态。
卫冬进入静心冥想状态，林启明再次进入思考之中。
我观想大药菩萨为什么可以增强精神力？这个问题不断的在林启明的脑海中回荡。林启明一次又一次的反问自己。
难道只有观想神佛才可以？一定有更好的方法。佛家讲究降伏心魔，这不就是通过降伏恐怖而锻炼精神力吗？大恐怖一定才有大进步。
林启明通过道经和佛经抓到了一部分的修道与修佛的区别。修道讲究的是无为，修佛则是有为。
大部分的修道功法提升境界缓慢却不易坠入魔道，而绝大多数的修佛功法提升境界快但容易坠入魔道，如果不能降伏心魔就会被心魔控制。
林启明通过自己的了解在改进观想法。
林启明一想就是一个晚上，他已经若隐若现的抓住了关键处，卫冬也冥想了一个晚上。
一个晚上没有休息，卫冬并不觉得累，反而觉得头脑比以前更为清醒。这是因为冥想也能提高人的精神力，想那些修道人不都是靠清净无意识而增强精神力吗？
这还不够，林启明要突破。
他思考了一晚上，消耗了大量的精神力和能量，脸色略显疲惫。
“我在这里坐了一晚上。”卫冬说到。
林启明说：“嗯，不过没有大碍，反而对身体有好处。”
冥想状态其实和深度睡眠差不多，卫冬能够进入冥想状态还是靠林启明催眠，没有林启明的催眠，他恐怕要花许多的时间才能进入这种状态。
“先去吃早饭吧。”林启明又说到。
一晚上的冥想极为消耗能量，还是先去吃东西补充能量。林启明就更累了，他可是思考推算了一个晚上。