而他的身体也开始重新恢复，修炼到了矦青云的如此境界，血气强大，生命旺盛，身体机能可谓是强大无比。
此时，一般来说，矦青云已经很难再生病了。
便是一般的传染病，所谓病气外邪之类，也都很难导致其生病。
而对于身体的恢复力量更是强大到惊人，换做别人也许是要重伤一场，躺卧十天半月。
但是对于矦青云来说，也就是三天功夫。
到了这一天早上，矦青云起床之后，就已经感觉身体一片轻松，整个人几乎都能够飞起来一般。
一阵风吹来，仿佛都能够从身中每一个毛孔出入！
“道门修行，炼精化气，练气还神！原本血气充盈之后，就当被血气炼化为精神，然后或者结聚金丹，或者演化元神。
然而此世灵气消散，道法不显，精神不能干涉物质，已经走不得法师流了，精神再强也是无用。
所以，身在此世，只能壮大肉身，走那战士流派才是！”
他来到紫气顶上，面对初升朝阳，还有那缠绵云海，忽然之间，猛然一吸。
身前数尺之内，云气似箭，陡然之间吸入肺腑。整个肚子高高鼓起，仿佛怀孕一般。
然后一直等到这一口气息渐渐转浊，然后慢慢吐出。足足差不多五六分钟的时间，这一口气才彻底吐得尽了，肚子却又缓缓的缩回，一直缩到底处。
（书友没事也可以这么练练，对于消除内脏脂肪，维持精力很有好处。每天五分钟就行，书中所说夸张了一点，但是做法就是这样的。）
如此反复呼吸，差不多半个多时辰，方才缓缓的停住。
此时周身血气盈动，恨不得高声长啸。
然而矦青云却是身形一动，又静转动，游走如龙，转为那飞龙在天之势。
在那清晨薄雾缭绕的山顶上，来回游走不定。
仿佛真的宛如飞龙在天，翱翔于云层之间。
脚下步法更是忽进忽退，转折如意，飘忽如神，让人根本料不到下一步会踏在什么地方。
只是，渐渐下来，矦青云的身法越来越慢，身形好像也变得越来越沉重起来。
却是矦青云身上的血气越来越是强盛奔涌，血液流动更是越来越快，仿佛大河奔涌沸腾一般，哗啦啦作响。
“来！”
矦青云忽然大喝一声。
原本围在矦青云身边看着的弟子，就有两个立刻操起木根，死命挥打在矦青云的胸背之上。
木根打上，仿佛打在皮革之上，啪啪作响。
然而矦青云还嫌力弱，喝道：“用力！”
两个弟子涨红了脸，使出全身力气，挥出木棍打在矦青云的身上。
“继续！”
矦青云喝道。
脚下站定了，任凭木棍一次次的打在身上各处。
寻常所谓的硬气功排打，只是锻炼抗击打力而已。
然而矦青云此时这却不同，乃是引导那血气渗透入皮肤肌肉之内。
这乃是外壮功的一种！
而进一步，若是配合上一些药物洗身，让身躯变得更加坚韧，乃至于刀剑不入。
就是传说当中的金钟罩，铁布衫之类的横练功夫了！