于是两人就这样一起走回各自的教室.途中宁静从自己的手提袋内拿出一瓶水壶，说道：[来，这是今天的份.你每天都有喝吗？]
[唔我每天都有喝，可是这饮料的味道，真的很难让人下咽.]
乔云风边叹息着边接过水壶.这是溶解蛋白质的运动饮料，乔云风被要求每天喝，而宁静也每天都会特地带一瓶到学校来给乔云风.虽然自己知道这是增强肌力用的重要补品，可是麻烦的就是这味道实在太令人作呕，难以下咽.
[因为你这样说，所以我这次有稍微调味.]
[是吗？可是不管加什么应该都很难调和味道吧？这东西喝起来很刺舌耶.]
[拿去，不可以嫌东嫌西，你要为了求胜而喝光它啊.]
[啊，好的]
对于乔云风有气无力的回答，宁静笑着说道：[目前你最需要强化肌力，因为如果没有足够力气，就没有办法敏捷行动.]
[我了解，安智学长也有这样告诫我.他说李井跟我在这点有颇大的差距，只是我也不知道短时间内可以追上他到什么地步.]
[嗯，不过依我看，你们两人下楼奔跑的动作并没有太大差异，所以你不用太沮丧.]
[这个嘛，我下楼奔跑的速度是胜不过宁静学姐啦]
[重点在这里.]
宁静轻拍一下自己的裙子，乔云风咦地往下看.
[重点是裙子？]
意思是说穿裙子比穿裤子来得好活动吗？那这样一来比赛时就只好穿上裙不对，那是变态行为啊.
当乔云风如此思考时，宁静笑了出来.
[哎呦，乔云风，你这个人怎么这么纯真？]
[咦？我搞错了吗？]
[这里才对，这里，脚才是我说的重点，不是裙子啦.如果下半身不够结实，就无法有效率地承受落地时的冲击力，这样会导致接下来的动作迟钝，速度便会随之下降，这就是我说的重点.所以如果你想让下楼奔跑的速度变快，就要加强锻炼你的下半身.]