[锻炼基础体力？我知道了，你初中时都没参加运动社团对吧？]
[不是啦，我有参加网球社.可是因为我很混，所以都没有锻炼到.]
[这样子啊？好好的一个年轻人竟然这么懒惰.]
[干嘛老气横秋地说话啊.]
[好，你正坐，我就教导你有用的锻炼方法吧.]
[啊，嗯]
乔云风彬彬有礼地就地跪坐，慕容九交叉双臂于胸前，她这样做大概是为了要展现威严.可是一如往常地，她的感觉还是一点气势都没有.
[说到锻炼基础体力，其实绝大多数的运动都还是有共通点的.]
慕容九滔滔不绝地说道.
慕容九她的教学意外地有道理又浅显易懂.连速肌和迟肌的差别都不懂的乔云风，对她所说的自然是接连点头.慕容九似乎因此讲到兴起，又持续讲了不少，其中甚至说起她自己在田径社时练习跨栏赛跑的事.比如说面对栅栏时不要想着跳过，而是该想着要跨越过去，或是要把前面两个栅栏纳入视野中奔跑等等.
[慕容九学姐你懂得真多，我要对你重新评量了.]
[嗯？你这话是什么意思，你一直以来是怎么看待我的？]
[啊，不.]
乔云风不小心说溜嘴，急忙亡羊补牢，把话题转移到别处.
[可是为什么你会放弃跑障碍赛呢？初中时不都已经进军全国了吗？]
问到这里，慕容九表情一阵落寞.
乔云风在心中暗自后悔：糟糕，又踩到地雷，说错话了.
[嗯，我想大概是因为我不够吧]
[不够？]
慕容九的音量突然变得小声，乔云风紧张得等慕容九再度开口，他没有勇气直视现在的慕容九。
[我啊，是个矮个子对吧.初中时还好，但到了高中，身高差异就开始有明显的影响.跟高个子的选手比起来，无论如何我都是比较吃亏的.老实说，我为了成绩不振的问题烦恼了很久当时连学弟妹跑出来的成绩都比我亮眼呢.]