陌染刚刚就想过了，她现在没办法帮牧楠快速瘦下来，但她可以帮着牧楠锻炼啊！
谁知道以后还会不会有人找牧楠的麻烦，若是牧楠可以一边减肥，一边学点自保的能力，岂不是一举两得？
何况，她也确实需要做一些象征性的训练，不然以后真有人追究起她那诡异的身手来，她要怎么解释？
牧楠听到她这句话，也是微微一怔。
她并不笨，甚至比起很多女生来说，心思还要玲珑的多，自然就能猜到陌染真正的意图。
胸口好像有一股暖流涌过。
她也不想告诉少年，她是因为生病吃药的缘故才会胖成这个样子，她以前也曾疯狂的健身过，但那没用。
她只是轻轻地点了点头，就连脸上，都不自觉地带上了些雀跃——
或许，这个少年真的可以成为她发胖之后，最珍贵的，也是唯一的朋友。
得到牧楠的准确答复，陌染在心里飞快地盘算起来，她想到了一个非常好的人选——龙虎。
“平时上学的时候，每天早上你陪我晨跑半个小时，周末的话···我有个朋友，他也需要人督促着练习，可能就要麻烦你了，至于平时放学之后，如果你有兴趣，也可以跟他一起，你觉得怎么样？”
陌染一边走，一边把计划说给牧楠听，牧楠自然是没有什么反对意见的。
于是，她一走进教室，就拿出手机给龙虎发了消息：
“我可以在有空的时候偶尔教你几招，作为交换，我这边有个妹子需要得到一些训练，平时放学之后以及周末，交给你照顾，怎么样？”